敏濠ITF国际跆拳道第四届考级圆满结束
在经历了春季一学期的训练，我们的学员迎来了敏濠国际跆拳道的第四届考级。 在这里，我们收获了友情。道馆的小伙伴们都成为了好朋友，我们在一起玩耍，互相包容，互相鼓励，团... 更多>>
暑假孩子学跆拳道，你以为家长没事做吗？
前言 很多家长带宝贝送到跆拳道馆学习前，都会考虑很多事项，第一看道馆高不高大尚，第二品牌够不够老字号，第三教学质量够不够好，第四服务水平够不够好等多方面因素。 当家... 更多>>
敏濠ITF国际跆拳道压腿正确的打开方式
腿部柔韧性训练为腿功之一，是习武者必修之功，如要专习腿法，则更需勤习之。进行腿部柔韧性训练可使腿部韧带、肌腱肌肉有很强的伸展性，同时也能增加髋、膝、踝关节的活动范... 更多>>
跆拳道的24个特尔（套路）
跆拳道的24个特尔（套路） 名 称 朝鲜语发音 动作数 级与段 名称的含义 天地 Chon-Ji 19 9 级 创造世界，人类历史的开始。 檀君 Dan-Gun 21 8 级 公元前 2333 年朝鲜开国始祖的名字。 岛山... 更多>>
国际跆拳道的段级制度
黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学... 更多>>
敏濠国际跆拳道第三次晋级考试
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敏濠ITF跆拳道馆接受四川电视台采访与活动录制
2016年2月20日上午，成都敏濠ITF跆拳道馆接受四川电视台采访与活动录制。电视台主持人与工作人员参与了ITF传统跆拳道的训练，体验了有趣的跆拳道护身术学习、并且对敏濠ITF跆拳道馆... 更多>>
参加新年迎春汇演活动
新年到，美滋滋，家家户户乐陶陶;唱起歌，跳起舞，心情舒畅笑开颜;挂灯笼，放鞭炮，喜上眉梢乐开怀;会亲朋，送祝福，锦上添花福无边。祝愿你心情妙，猴年开怀乐翻天! 敏濠跆拳... 更多>>
俞敏濠之 我的 跆拳道生涯（一）
我的 跆拳道生涯（一） 作者：俞敏濠 随着钟声的响起我们送走了 2016。迎接了新的2017。新的2017年的到来意味着我们跆拳道人要创造出新的成绩的开始。 1989年这是我第一次接触跆拳道... 更多>>
2016年敏濠国际跆拳道第二届考级
考级与表演流程... 更多>>
12岁姑娘荣获金牌啦！！！
恭喜敏濠国际跆拳道任佳琪 在本届东北亚ITF跆拳道锦标赛中斩获金牌 任佳琪 年龄：12岁 2016 年1月 师从俞敏濠师范，开始修炼跆拳道； 2016年12月 参加东北亚ITF跆拳道锦标赛，少年组套... 更多>>
保加利亚国际技术交流
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